脑科学研究最新进展：运动改造大脑，越运动越聪明

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美国科学家布奇分析了运动提高学习和记忆能力的机制，那就是脑源性神经营养因子(BDNF)，这种因子参与了大脑发育阶段的生长。并且相同运动时间下，青少年个体比成年个体能获得更持久的效果。 美国达特茅斯学院心理学和脑科学副教授布奇（David Bucci）发现：在儿童生长发育阶段，大脑正在活跃生长期。除了大脑的正常发育，这个时候如果保持合理的运动，合理运动就会促使大脑发生改变，从而提高学习和记忆等各种能…